سخنران: دکتر سید سعید اسماعیلی، متخصص طب سنتیو عضو هیأت علمی دانشگاه شاهد
زمان و مکان: 29 آذر 1394 - مهدیه دانشگاه
امروز به برخی راهکارهایی که از دیدگاه طب سنتی می تواند یک مقدار از عوارض آلودگی هوا کم کند، اشاره می کنیم.
برخی مواد غذایی هست که می توانیم در این مدت بیشتر در برنامه غذایی مان بگنجانیم تا مقداری از عوارض آلودگی هوا را کاهش دهد.
سیر و پیاز(هم خوردنشان و هم بوییدنشان و حتی پیاز ترشی و سیر ترشی) برای مواردی که عفونت وجود دارد و همین طور زمانی که هوا خیلی آلوده می شود برای کاهش عوارض آن می تواند به ما کمک کند.
خوردن کاهو و هم سبزی ترخون نیز در این زمینه مؤثر است.
چون خونی که از کاهو و همین طور سبزی ترخون تولید می شود خون بسیار لطیف و رقیقی است که برخلاف این هوای غلیظ که باعث غلضت خون و سیاه شدن و آلوده شدن خون می شود، کمک می کند یک مقداری این عارضه آلودگی هوا کم شود.
خوردن و بوییدن سرکه یا حتی مثلاً اگر یک دستمالی را آغشته کنید به سرکه و جلوی بینی بگیرید، یک مقداری می تواند از این مشکلات کم کند؛ و یا حتی افرادی که ماسک می زنند می توانند یک مقدار ماسک را آغشته به سرکه کنند؛ برای رفع تشنگی نیز حتی اگر به آب هم کمی سرکه اضافه کنید(در حدی که طعم آب را خیلی تغییر ندهد) در این زمینه مفید است.
استفاده ا زنارنج و آبلیمو هم توصیه می شود.
بوییدن، بخور دادن یا دود دادن چیزهایی مثل صندل، کافور، کندر، عنبر، مشک و ... می تواند مقداری عارضه هوای آلوده ای را که استشمام می کنیم کمتر کند.
غذاهای خیلی چرب، ماست، دوغ و به طور کلی لبنیات در این شرایط توصیه نمی شود
خوردن شیرینی زیاد در در این شرایط می تواند عارضه هوای آلوده را افزایش دهد.
بوییدن و خوردن عرق نعنا نیز در این رابطه مؤثر است.
از مواردی دیگری که می تواند برای پیشگیری از بیماری ها در این شرایط خیلی کمک کند مصرف سیب است؛ چه خوردن سیب و چه بوییدن آن می تواند بسیاری از مشکلات ناشی از آلودگی هوا را کم کند.
یک نکته طبی هم به مناسبت روز شهادت امام حسن عسگری(علیه السلام) درباره انجام فصد یا رگ زدن ... (*)
این ها گوشه ای از علم و دانش امام حسن عسگری و سایر ائمه اطهار(علیهم السلام) است که متأسفانه ما خودمان را بسیار محروم کردیم و این محرومیت همچنان ادامه دارد.
ما الان در دانش مان ظاهراً به هیچ عنوان احساس نیازی به اهل بیت(علیهم السلام) نمی کنیم و این خودش یک جهل مرکب است که فکر می کنیم همه را خودمان بلد هستیم در حالی که در همین حوزه طب سنتی واقعاً می بینیم که ناب ترین مسائل و آنچه که گفته شده در خانه اهل بیت (علیهم السلام) است.
امیدواریم که خداوند به همه ما کمک کند بتوانیم بیشتر از دانش اهل بیت (علیهم السلام) استفاده کنیم.
-------------------------- پی نوشت: * - شرح ماجرا در فایل صوتی ذکر شده است.
