نکته های کوتاه از سلامت/1

جلسه اول: تدابیر پیشگیری و درمان سرماخوردگی در طب سنتی

سخنران: دکتر سید سعید اسماعیلی، متخصص طب سنتی و عضو هیأت علمی دانشگاه شاهد

زمان و مکان: 24 آبان 1394 - مهدیه دانشگاه شاهد

سرفصل ها و چکیده مطالب

 پیشگیری از سرماخوردگی :

1. ویروس آنفولانزا با ویروس سرماخوردگی فرق دارد، بنابراین واکسن آنفولانزا راه پیشگیری خوبی برای پیشگیری از سرماخوردگی محسوب نمی شود.
   
2. مصرف روزانه سه لقمه عسل در طول فصل سرما
   
3. استشمام بوی گل نرگس
   
4. محافظت از خود در برابر باد پاییز

درمان سرماخوردگی:

1. مصرف آنتی بیوتیک ها هیچ تأثیری در درمان سرماخوردگی ندارد.
   
2. مصرف چیزهای خنک مثل شربت آبلیمو و عسل در دو الی سه روز اول که ترشحات آبکی، گلودرد و یا تب خفیف دارید، به شرط آنکه سرفه نداشته باشید(مصرف آبلیمو و ترشیجات، سرفه را تشدید می کند)
   
3. مصرف ماءالشعیر طبی؛ یک پیمانه جوی پوست کنده را 16 الی 17 پیمانه آب بگذارید بجوشد و هنگامی جو شکفت و باز شد و قبل از لعاب گرفتن، شعله را خاموش کنید و روزی دو الی سه لیوان مصرف نمایید. این ماءالشعیر در کاهش گلودرد، ترشحات بینی و تب مؤثر است.
   
4. بخور سرد برای دو الی سه روز اول؛ چیزهای خنک مثل تخم گیشنیز را بگذارید بجوشد و بخور دهید.
5. بخور بابونه و ناخنک پس از دو الی سه روز اول که با رفع گلودرد، ترشحات غلیظ در سینوس ها جمع می شود و احساس سنگینی در سر دارید.
   
6. مصرف دمنوش از گرمی جاتی مثل آویشن و پونه و نعنا پس از دو الی سه روز اول  

لینک دریافت
زمان: 04:21