سفارش تبلیغ
صبا ویژن
 تعداد کل بازدید : 367524

  بازدید امروز : 29

  بازدید دیروز : 8

درباره سلامتی

 
کاستی دانش، در دروغ و کاستی جدیت، در بازی است . [امام علی علیه السلام]
 
نویسنده: همایون سلحشور فرد ::: شنبه 95/10/11::: ساعت 8:29 صبح
نکته های کوتاه از سلامت/ 20- تدابیر پیشگیری و درمان سردرد در طب سنّتی/2
 تدابیر پیشگیری و درمان سردردهای ناشی از گرما و مشکلات گوارشی
 سخنران: دکتر سید سعید اسماعیلی، متخصص طب سنتی و عضو هیأت علمی دانشگاه شاهد
 زمان و مکان: 5 دی ماه 1395- مهدیه دانشگاه
 سردرد های گرم، در هوای گرم، هنگام عصبانیت، خوردن گرمیجاتی مثل ادویه و قهوه و ... ممکن است ایجاد بشود.
درمان هم به این صورت است که این گرمی را به صورتی بر طرف کند؛ مثلاً اگر در آفتاب بوده، مقداری خُنکی بخورد و سردردش را درمان کند؛ اگر سردردی هست که در اثر خوردن گوشت  زیاد در فصل بهار ایجاد شده، ممکن است انجام حجامت به رفع سردردش کمک کند.

یک نوع سردرد دیگر هم سردرد مرتبط با مشکلات گوارشی است که معمولاً بعد از غذا خوردن اتفاق می افتد.

شما بعد از اینکه غذا می خورید ممکن است سردرد بگیرید و حالت خواب آلودگی و سردرد هم حس کنید، که بعد از آن هم که می خواهید سر کلاس بروید، دوست دارید چرت بزنید، استاد هم می خواهد درس بدهد و می بیند که شما چیزی نمی فهمید و چُرت می زنید اعصاب استاد هم خُرد می شود.

برای این سردرد چه کار کنیم؟

1- در وعده ناهار که بعدش کلاس هست چیزهایی مثل ماست و دوغ و ... را استفاده نکنید.

2- مصرف یک مقدار ترکیب آویشن با کمی شکر یا نمک همراه غذا؛ آویشن را به همراه نمک بعد از غذا بریزید کف دستتان و بعد از غذا بخورید.

اگر این کار را مرتب انجام دهید می بینید که بعد از غذا خوردن دچار سردرد و کسالت و خواب آلودگی و چرت زدن إن شاءالله نمی شوید.