سفارش تبلیغ
صبا
 تعداد کل بازدید : 194786

  بازدید امروز : 7

  بازدید دیروز : 39

درباره سلامتی

 
این قرآن ریسمان خدا و نور روشن گر و درمانی سودبخش است . [پیامبر خدا صلی الله علیه و آله]
 
نویسنده: همایون سلحشور فرد ::: سه شنبه 97/3/1::: ساعت 4:16 عصر

تدبیر سلامت/44- اثبات کارآمدی طب اسلامی/8- پاسخ به سؤالات (درمان افزایش تری گلیریسید و ...)+صوت

سخنران: دکتر سیدسعید اسماعیلی صابر، مدیر گروه طب سنتی دانشگاه شاهد

 زمان و مکان: 14 بهمن ماه 1396- مسجد دانشگاه 

بحثی که ما خدمت دوستان داشتیم، در رابطه ی با طب از بیماری های سر شروع کردیم و تا پا به صورت اجمال آمدیم و تک تک بیماری ها را با توجّه به وقت و حوصله ی جلسه بر مبنای طب اسلامی -که مبتنی بر رعایت مسائل معده و خوراک و سردی و گرمی بود- توضیح دادیم.

پیشنهاد دادند که چون ممکن است در ذهن دوستان شرکت کننده در جلسه سؤالاتی باشد، در حد همان دو سه دقیقه پاسخ دهیم .


سؤال1- در رابطه با افزایش تری گلیریسید:

افزایش تری گلیریسید مربوط به همان روایتی است که معده را خانه تمام بیماری ها می داند.

اولاً اینکه شما چه غذایی بخورید مهم است، چقدر چربی و این روغن های نامطلوب که خود وزارت خانه هم صدایش از پالم درآمده، روغن هایی با کیفیت بدی است که در جریان خون می ماند و تریگلیسیلید و کلسترول را بالا می برد .

یک بحث دیگر که وجود دارد اینکه شما ممکن است غذای خوبی هم بخورید امّا هضمِ بد صورت بگیرد؛ مثلاً اگر غذا را خوب نجوید یا همراه با غذا نوشیدنی بخورید، این اختلالِ هضم ایجاد می کند و معمولاً باعث نفخ می شود و یا آروغ بعد از غذا بوجود می آید.

این نشان می دهد که غذا خوب هضم نمی شود و غذایی که نیمه حذف شده وارد بدن می شود باعث افزایش تریگیلیسیلید و ایجاد کبد چرب می شود.

بنابراین قدم اول اینکه اگر روغن بدی استفاده می کنید آن روغن را اصلاح کنید و روغن خوب استفاده کنید.

قدم دوم اینکه موقع غذا خوردن خوب بجوید و نوشیدنی همرا با غذا نخورید.

همچنین این توصیه اسلامی که چشیدن یک مقداری نمک در اول و آخر غذا هست را رعایت کنید، این قضیه درست می شود .

در مورد تریگلیسید هایی که حدود 500 _ 400 یا بعضاً 2000 _ 1000 می شود، ما یک افزایش سودا هم در بدن داریم؛ یعنی یک غلظت خونی در بدن ایجاد شده که باید با داروهایی که دفع سودا می کنند، آن را پایین بیاوریم؛ مثلاً چیزهایی مثل افتیمون ، اسطوخودّوس و ... نیز باید برای دفع سودا استفاده بشود .

سؤال2- می پرسند بعد ورزش چه نوشیدنی خوب است بخوریم؟

نوشیدنی سرد موقعی که بدن گرم است به هیچ عنوان نباید بخوریم، چون جذبش خیلی سریع می شود و به کبد آسیب می رساند.

بعد از ورزش توصیه این است که مقداری آب در دهان بچرخانید و اگر قرار شد که آب بنوشید به مقدار کم و به صورت مکیدن باشد و قورت قورت نوشیدن قطعاً به کبد آسیب می رساند .


سؤال3- می گویند اینگونه پرهیز ها باعث جلوگیری از لذت ها می شود.

اگر می خواهی همیشه لذت ببری کم بخور!، به اندازه بخور و همیشه بخور.

اگر شما دوست دارید هر کاری بکنید این که به نفع ماست!، ما پزشک ها خوشحال می شویم که شما چیزی را رعایت نکنید، چون تعداد مریض ها بالا می رود و درآمد ما بیشتر می شود!.

 

 


 
 
 
 

موضوعات وبلاگ

 

لوگوی دوستان

 

درباره خودم


درباره سلامتی

همایون سلحشور فرد
کارشناس رشته مهندسی بهداشت محیط و شاغل در اداره بهداشت و درمان دانشجویی یکی از دانشگاه ها. مطالب این وبلاگ یا نوشته های خودم است و یا تدوین برنامه های آموزشی که غالباً مربوط به جلساتی است که در دانشگاه برگزار کردم. خواهشمند است در صورت بهره برداری از مطالب این وبلاگ و انتشار در سایر سایت ها و خبرگزاری ها ضمن ذکر منبع، اینجانب را از طریق ارسال کامنت ذیل همان یادداشت مطلع نمایید.
 

حضور و غیاب

 

اشتراک